an einem tag 3 kilo zugenommen

Aber nach 6 oder 7 Tagen hab ich von einem auf den anderen Tag dann 2 Kilo zugenommen. seit 5 tagen nichts gegessen und trotzdem zugenommen? Die Wissenschaftler der Frauenklinik der Universität Jena ziehen für eine optimale Gewichtszunahme den Body Mass Index (BMI) heran. Ich versuche immer, wenn ich zu viel gegessen habe, die kalorien auszugleichen(durch sport, weniger kalorien). Nun ja, ich wog heute auf einmal mehr als 3 kg mehr (ich hatte in den Letzten Tagen auch verstärke Rückenschmerzen) obwohl ich normal gegessen habe und sehr schwer zunehme. Was schätzt ihr? von JacktheHero » 22 Nov 2009 16:28 Wo wir bei Blutdruck sind -- Vielleicht kennt sich ja jemand mit dem Thema aus, aber wird nicht spekuliert, dass die gesundheitsschädigende Wirkung von Stress über temporäre Blutdruckänderungen vermittelt wird (bzw. Unter Berücksichtigung der Tatsache, dass der Wasserhaushalt nach den ersten ein bis drei Tagen im Gegensatz zum Körperfett nicht weiter steigt, bedeutet es demnach, dass die Waage nach einem Cheatmeal, einem Cheatday oder den Weihnachtsfeiertagen kein guter Indikator dafür ist, wie viel Körperfett man maximal an einem Tag zunehmen kann. Hallo Leute, die letzten drei Tage habe ich unheimlich viel gegessen und so 3 Kilo zugenommen abervdas ist doch eher unwahrscheinlich oder? Das ist nicht möglich, da dein Körper in der kurzen zeit nicht so viel nahrung speichern kann. Wassereinlagerungen können es nicht sein, da ich kaum etwas getrunken habe. Hallo ihr Lieben, also ich bin 23 und bin 1,67 groß. Das kann man, ich hatte 1991 eine Darmresektion (Op Darmteilentfernung) und wurde 6 Wochen künstlich ernährt.Ins Krankenhaus ging ich mit 62 Kg und bei der Entlassung hatte ich 76 kg. Da waren's 45,8kg. Ein Grund, weshalb Sie morgens mehr wiegen, könnte Ihr Salzkonsum sein. ... Warum habe in einen Tag 1 Kilo zugenommen? Also ich bin 15 jahre alt und mein Arzt meinte ich sollte unbedingt zunehmen wenn ich noch wachsen will... Ich hab auch schon um einiges zugenommen (leider nur durch ziemlich ungesundes Zeug wie süssigkeiten, Kuchen, Kekse und fastfood),aber bei mir ist es so dass mein Gewicht immer so krasse Schwankungen hat! Muss ich mir Sorgen machen? Jedoch sehe ich im Spiegel keinen so großen Unterschied.. Oder meine Wahrnehmung ver mich. Was meint ihr? Wie kann ich meine Gewicht halten? Wenn mich jetzt wer fragt sollte ich sagen ich wiege 54 kg oder 56kg?, Hey ich hab vor 1,5 monaten den entschluss gefasst abzunehmen, habs geschafft von 85 auf 80 runterzukommen. 2,703 Likes, 280 Comments - Gülcan Kamps (@guelcankamps) on Instagram: “Guten Morgen☀️☀️☀️Ich möchte euch zu meinem Post (3 Kilo) zugenommen sehr gerne noch etwas…” Hallo, ich habe vor 1 Monat aufgehört Süßigkeiten zu essen und halte es noch bis ich mein ziel erreicht habe. Du hast noch kein gesundheitsfrage Profil? Von einen auf den anderen Tag 1 KG zugenommen? Also gestern abend habe ich mich gewogen Es waren 72,1 Dann habe ich aber nix mehr gegessen und morgens habe ich mich gleich nach dem aufstehen gewogen und Es waren aufeinmal 72,7 Wie geht das Ich hab nix gegessen also habe ich ja über nacht zugenommen ?? Ich esse eigentlich jeden Tag so nur heute wiege ich plötzlich 3kg mehr? Nimmt man erst drei Tage nach einem "Fressanfall" zu? Also, heute morgen so gegen 8 oder 9 Uhr hab ich mich gewogen. Bleibt das Gewicht jetzt so? (Falls es relevant ist: Ich habe ein Jahr strenge Diät gehalten und liege täglich normalerweise bei einer Kalorienzufuhr von 1400-1500 kcal bei einer Größe von 173 und einem Gewicht von (vorher) 48 Kilo). Du hast noch kein gesundheitsfrage Profil? liegt das am eistee und am essen oder hab ich wirklich nach 2wochen 3kg zugelegt ? Habe ich heute genug und gesund gegessen? Hast Du Deine Kleidung berücksichtigt? Entweder ist die Waage ungenau oder du hast beim Wiegen nicht beachtet, dass auch der Gang zur Toilette (bzw. An nur einem Tag bis zu zwei Kilo abnehmen? Ab heute esse ich wieder 650 kalorien aber Kann das sein das ich jetzt echt 3 kilo zugenommen habe? gleich darauf 1,8kg wieder zugenommen. Hey ich habe aufgrund von Krankheit fast 10kg abgenommen und jetzt die letzten 3 Tage etwas mehr gegessen und jetzt habe ich mich eben gewogen und wiege statt 53 nun 56kg.... kann man in 3 Tagen 3kg zunehmen? niemand nimmt von vk-brot und salat zu! Sorry für das Durcheinander. Mein Gewicht ist auch gesunken. An unserer Waage lag es nicht, die hat bei dem Rest der Familie auch funktioniert :/ Letztes Wochenende habe ich mich dann auf die Wii-fit-Wage getraut, die mir dann so schön an einem Diagramm veranschaulicht hat, dass ich in diesen 2 Wochen 2,3 kg zugenommen habe. Meine Mutter hat gesagt, dass man die Nachwirkungen von solchen Fressanällen oft erst 3 Tage danach merkt, aber kann das denn sein, dass man soooo viel ist und nicht zunimmt und nach 3 oder 4 Tagen plötzlich 2 Kilo auf einmal?? Kann man die 6kg schnell wieder loswerden? Hallo. Oder ist die Waage falsch? 16+2 und 3 Kilo zugenommen, FA sagt ist zu viel. Ich hatte wirklich das Gefühl, die kalorien immer gut auszugleichen. Bilder. Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende. Als ich mich gestern gewogen habe wog ich 72,9 Kilo und heute wiege ich 73,6 Kilo … Warum habe ich zugenommen und was kann ich jetzt dagegen machen? Werkstattpraktikas in der Schule). Ich hab schon zugenommen. Was soll ich jetzt machen hungern oder normal weiter essen? Hallo Roza! Ich habe in den letzten 3 Tagen 15000 kcal + gegessen, und einen Kilo zugenommen. Aber nach 6 oder 7 Tagen hab ich von einem auf den anderen Tag dann 2 Kilo zugenommen. wenn du verschiedene waagen benutzt, kann es sein, dass du unterschiedliche ergebnisse erhälst. Habe heute mehr gegessen als sonst (mir kommt es nur so vor laut kcal messung) kann es an meine Periode liegen? Ich habe mich heute Morgen gewogen und ich hatte ganze 1,5 Kilo mehr auf der Waage! 8 3kg.,. Ich selber nehmen auch die Yasmin und habe nicht zugenommen, im Gegenteil, ich habe 2-3 Kilo abgenommen (das liegt aber nicht an der Pille, sondern wohl eher daran, dass ich schon extra wenig gegessen habe, weil ich Angst hatte, zuzunehmen, außerdem bin ich seit einiger Zeit etwas aktiver als sonst, wg. Hey also ich habe zur zeit osterferien und war 5 tage im urlaub und habe eigentlich nicht mehr gegessen als zuhause,habe aber 2kilo zugenommen.An was könnte das liegen?Und wie krieg ich die 2 kilo wieder runter? Ich wog im Sommer so um die 65kg bei einer Größe von 176. Gerne. Das geht nicht. Das würde ja bedeuten dass ich 6 Kilo zugenommen hätte. 16 ssw 3 kilo zugenommen. Lifestyle . Du hast sicher nicht 3 Kilo in drei Tagen zugenommen und selbst dann wärst Du noch im Untergewicht. Zuckerbohnen, Blaukraut, Hähnchen, Feldsalat. 1 g stevia ist wieviel zucker, backzeit springform, ersatz maraschino. Ich glaube irgendwie nicht dass die Waage spinnt. Hat das was mit der Wassereinlagerunf zu tun oder habe ich wirklich 1,5 Kilo zugenommen? Am 19.07 hatte ich 54,2 kilo und jetzt hab ich 56 kilo ich hatte letzten Montag einen cheat day und hab etwas mehr gegessen sonst hatte ich immer 650 kalorien gegessen dann hab ich paar tage lang 850 kalorien gegessen und gestern und am Sonntag hab ich wieder mehr gegessen da es mir nicht so gut ging, jetxt geht es mir wieder gut. ob du dich davor oder danach gewogen hast) eine Rolle spielt. Nicht tun..) fast ein Kilo abgenommen! Und ich hab mich mal ne Zeit lang jeden Tag gewogen und konnte tägliche Gewichtsabnahmen von 0,3kg-0,8kg feststellen..... also ist das doch möglich oder? SSW 26.04.2012. Heute War es sehr viel Brot.. ich esse aber an manchen Tagen auch nur 1 Scheibe oder gar keine.. An war glaubt ihr liegt das? Und leider auch nicht an Gesundheit, was viel schlimmer ist. Wie kann ich mir die Angst vor der Waage nehmen? Ich versuche nun seit über einem Monat abzunehmen. Und wenn ja wie werde ich die wieder los ?Geht es von alleine weg ? Und ich hab mit Sicherheit mehr kalorien zu mir genommen als ich benötige.. Einmal hab ich auch von einem auf den anderen Tag plötzlich ein Kilo zugenommen und am nächsten Tag wog ich wieder ein Kilo weniger. RE: Kann man in zwei Tagen zwei Kilo zunehmen? Ich kam so auf 5500 kcal pro Tag und das zwei Tage hintereinander. Kategorie: Ernährung (4.1.2013) Hey, ... geht mir oft o habe auch von ein auf den andern tag ein kilo wieder weg also ich kann auch raten nur einmal die woche auf die waage zu gehen sonst machste dich irre. Ich habe nehmen im Moment ab, aber gestern zu Ostern wollte ich mir den Tag … ist der Wert des täglichen Wiegens vollkommen sinnlos. Also, ich habe letzte Woche jeden Tag normal und gesund gegessen. wieso wiege ich abends weniger und früh mehr? Nichtmal ein Kilo. Zum Schluß wollte mein Körper gar nicht mehr zunehmen da blieb ich auf meinem Gewicht egal was ich gegessen habe. kalorienreicher oder Anderes gegessen habe. Und leider kommt man dann auch schnell in die Magersucht - wie Du. Was ist wenn ich 105 Kg habe, wie ich es schonmal hatte? Also ich habe 10 wirbelbrüche und da ich mich zuviel bewege generell und (auch in den letzten Tagen) habe ich Wasser im Gewebe. Weil ich habe morgen früh echt Angst zu sehen wieviel ich zugenommen habe! 16.03.2009 20:06. Wassereinlagerungen? gesundheitsfrage ist so vielseitig wie keine andere. Hallo ihr lieben! Normalgewichtige zwischen 1,8 und 1,2 Kilo. im Kalorienzählen Forum im Bereich Diät Gruppe; Hallo ihr Lieben! Ich war immer eher untergewichtig und habe dann plötzlich 10 Kilos zugenommen. Hallo, gestern wog ich noch 56kg und heute nach der Schule habe ich Mittag gegessen (Salat und 2 Scheiben Vollkornbrot) dan habe ich mich gewogen und auf der Waage stand das ich jetzt 59kg wiege! An einem Tag 4 Kilo zugenommen?! Wie viel davon wird sich als Fett ansetzten? Wie bringe ich die weg? Hallo :) Ich habe ein halbes Kilo zugenommen und wiege jetzt 55,5kg, aber ich habe wenig gegessen und kalorienarm. Kann ich in 2 Wochen 5kg abnehmen? Ich ... von Maroush, 17. gesundheitsfrage ist so vielseitig wie keine andere. LG Die unglückliche Lolastern, Wog ich 2 Kilo weniger . Du merkst schnell am Hosenbund ob Du wirklich zugenommen hast. Wieso wiege ich auf der Waage viel aber ich sehe ich habe abgenommen? Könnten das Wassereinlagerungen sein ? 17 Kilo zugenommen Hallo, Ich bin zwar seit 5 Wochen schon Mama kann aber trotzdem was dazu sagen ich habe in der ganzen Schwangerschaft 17 Kilo zugenommen. Wenn Sie am Vortag mehr Salz als sonst zu sich genommen haben, baut Ihr Körper überschüssiges Wasser nicht ab, sondern spart es ein.. Das hilft: Es klingt kontraproduktiv, aber wenn Sie salzhaltige Nahrung zu sich nehmen, müssen Sie mehr trinken.Das hilft, um das Natrium aus dem Körper zu spülen. Kategorie: Ernährung (2.4.2015) Hallo, stimmt es auch beim Zunehmen dass 7000 kcal ueber dem Tagesumsatz=1 Kilo Fett Zunahme? Habe ich jetzt wirklich zugenommen? Ich habe mich nun lange nicht mehr gewogen, doch heute zeigt mir die Waage 70 kg an!!! Von den einen auf den anderen Tag 2(!) Danke...ich finde es echt lieb von dir auf all meine fragen hilfreiche kommentare zu geben...danke!:). Bleibt das Wasser nun in meinem Körper? Frühstück:-1 Kiwi -100g Gefrorene Heidelbeeren-500 ml Buttermilch -40g Haferflocken Snack:-1 rote Paprika -1 ApfelMittagessen:-100g rote Linsen -1 rote PaprikaAbendessen:-1 Scheibe Vollkornbrot mit körnigen Frischkäse-1 rote Paprika - ein paar Scheiben Gurke- 100g oder so frühlingsquark (zum Gemüse). Ich habe mal eine Frage. Ich finde es War zu viel. Was soll ich nun tun? Jetzt frag ich mich ob ich abgenommen habe oder ob mein Gewicht gleich geblieben ist? (Wieviel kilo bin ich jetzt). 1200kcal gegessen (Zuhause esse ich sehr unterschiedlich komme aber fast nie mehr als 1200kcal oder 1000kcal) also ich habe zum Frühstück eine Scheibe Weißbrot (100kcal) gegessen (ich weiß Vollkornbrot ist besser aber hier findet man wirklich kein) und mit Salami (150kcal) dann mittag habe ich 2 Scheiben Weißbrot gegessen (200kcal) mit Belag (50kcal) dann so zwischendurch ein Weißbrot mit Belag (50kcal) esse normalerweise keine zwischen Mahlzeiten.. dann abend 2 Scheiben Weißbrot (200kcal) mit 3 gefüllte Paprika (350kcal). Oder wie bekomme ich das wieder aus mir heraus? Kommt drauf an was du gegessen hast..Viele Kohlenhydrate werden direkt in Fettzellen gelagert. Sollte man sich eher Abend oder Früh wiegen? Oder was könnte das sein? Hey,ich habe mich heute morgen gewogen und hab 54kg gewogen,hab den ganzen Tag nichts gegessen nur wasser getrunken. Bewegt habe ich mich an allen Tagen in etwa gleich viel und am letzten Tag habe ich auch nicht viel mehr gegessen, als in den Tagen davor. Dazu müsstest du ja mehr als 21000 Kcal Überschuss gegessen haben. Ich wog 63,5 Kilo bei einer. Nun an Ostern hab ich zur cola gegriffenund nur süßes gegessen... nun ich hab grad gegessen und ca 1. über Kortisol/metabolismus). Ich habe gestern extrem viel gegessen... also echt schrecklich viel und ungesund... von Kuchen und Nachos bis Eis. Diese Antwort wurde entfernt. Ich habe im … Ich kenne einige Frauen die in.. Ich hab am sonntag um die 1500 kalorien gegessen und gestern vllt 3000 kalorien oder so. nach dem langen abnehmen wieder zugenommen... Hallo ich habe seit Tagen 5000 kcal gegessen (frustessen ) als ich mich gewogen habe wog ich 77 Kilo aber wenn ich man an Tagen wieder normal gegessen habe wo? Ich habe mich gestern gewogen und hatte das Gewicht wie immer und heute morgen hatte ich aufeinmal 1 Kilo mehr auf der Waage.Habe ich jetzt 1 Kilo Fett zugenommen??? Gerade hab ich mich wieder auf die Waage gestellt und wog 76,6kg. Also habe ich nur 200 gramm zugenommen, wie kann das sein? Wie geht das das ich nur durchs mittagessen knapp 2 kg zunehme? Oder findet ihr das normal? Vor ein paar Wochen habe ich sehr viele Plätzchen gegessen, dass hat ca. Ich habe von Sonntag auf Montag 2kg zugenommen, obwohl ich nicht mehr bzw. 3.953 Beiträge (ø0,62/Tag) Also ich hab ja erst auch so gedacht, aber nachdem ich mal gegoogelt habe, weiß ich wenigstens was lactoseintoleranz ist und vor allem Histamin-Intoleranz. am Montag angefangen, aber ich habe mich jeden Tag gewogen und außer ein paar Schwankungen hat sich mein Gewicht nicht verändert. Heute hab ich mich mit nüchternen Magen gewogen. Weil morgen muss ich auf die Waage so oder so! Trotz ungesunder Ernährung nehme ich nicht zu sondern ab...? ja, der Körper ändert sich sehr in den Wechseljahren. Kann man innerhalb einer Nacht echt so viel süßes essen, dass man am nächsten Tag gleich 3 Kilo mehr wiegt? Ach gottchen, wieg dich nicht so oft, das macht doch nur verrückt, ohne dass es irgendwas bedeutet. Das könnte wasser sein (1 kg pro liter) oder es befindet sich noch etwas in deinem verdauungssystem :D. Deine Innereien sind gut aufgefüllt. Eben grade (so gegen 22:30 Uhr) habe ich mich noch mal gewogen, und da waren es 49.6kg! Hallo, gestern wog ich noch 56kg und heute nach der Schule habe ich Mittag gegessen (Salat und 2 Scheiben Vollkornbrot) dan habe ich mich gewogen und auf der Waage stand das ich jetzt 59kg wiege! Auf der Waage stand 76,6 kg. Ich bin 14, Mädchen, 165 cm groß und wiege 52,5 kg, jetzt 53,5. Frage und Antworten lesen Vor ein paar Wochen habe ich sehr viele Plätzchen gegessen, dass hat ca. Esse ich aber mittags Nudeln mit nur ganz wenig Soße und abends "Diät" habe ich am nächsten Tag 1 Kilo zugenommen. Ich habe mich zuletzt Mitte Oktober gewogen, und da hatte ich schon viel auf der Waage nämlich fast 100 Kg! Danke schonmal :). mfg, Hallo, Ich habe innerhalb eines halben Jahres mühsam 10 kg abgenommen. Ist das wirklich möglich?? Als ich heute morgen auf der Waage stand, hatte ich wieder 3 Kilo mehr drauf jetzt also 73 kilo Meine Schilddrüse ist in O vielleicht stand die waage nicht an selber stelle wie davor, denn eine waage zeigt etwas anderes an wenn sie auf einem teppich steht anstatt auf fliesen. Heute morgen war mein erster Wiegetag nach meinem Urlaub – und ich bin am verzweifeln. Sind das Wassereinlagerungen? Ich bin zur Zeit auf Diät. Hallo,Ich bin 13, weiblich, 165 cm groß und wiege 52 kg. Wieviel Kilo habe ich schon zugenommen? Und nach dem mittagessen hab ich aufeinmal 56,2kg gewogen?! Hallo ich hatte Gersten ein kalorien Defizit von 1000 vllt noch mehr habe 8000 Schritte gemacht . Je nach Zyklus, Darminhalt etc. Ausprobiert hat es Simone Panteleit. Hab sogar 2 Kilo abgenommen zum ende hin. Ich habe gestern nämlich abends noch Gemüse gegessen und gehört das dass Wasser bindet.Könnte es dann also sein daß es an denn Gemüse liegt und das Wassereinlagerungen sind? Wieso wiege ich so viel mehr hab ich zugenommen? Super-Angebote für Kilo Zunehmen hier im Preisvergleich bei Preis.de So ich bin nun in der 16+2 und mein FA meinte zu mir, ich hätte die gesamte SS bis jetzt 3 Kilo zugenommen.Ich solle doch bitte etwas auf mein Gewicht achten und Mhhh ich dachte das 3 Kilo eigentlich noch Ok sind für die 16+2. Innerhalb einer Nacht 3 Kilo zugenommen, HILFE! Habe innerhalb von 2 Tagen 3 Kilo zugenommen, Wassereinlagerungen? Beitrag zitieren und antworten. Kann man in einem Tag 1,5 Kilo zunehmen? Wenn man das beides zusammennimmt, fällt erstmal vieles … Hey ! Woran liegt das? Vor allem hat der Körper sicher einiges an Wasser gespeichert. Re: Halbes Kilo "über Nacht" zugenommen? am Montag angefangen, aber ich habe mich jeden Tag gewogen und außer ein paar Schwankungen hat sich mein Gewicht nicht verändert. ich (Männlich, 15 Jahre) habe in 2 Tagen etwa 3 Kilogramm zugenommen. Könnten es wassereinlagerungen sein??? Gibts hier irgendjemanden der sich (wirklich) damit AUSKENNT ( bitte keine dummen Sprüche und Halbwissen) danke im Voraus ;). Ich habe dieses Wochenende zwei Cheatdays gemacht und wirklich alles erdenkliche gegessen. Das Gewicht variiert täglich. Wasser? AW: in einem jahr über 13 kilo zugenommen, was ist los?!!! 4.5 Kilo Zunahme in 4 Fresstagen zugenommen? Aber nach hab ich wieder viel zugenommen. Wie kann das sein, sind das einfach nur wassereinlagerungen oder ich hab auch mal gehört wenn man sich sehr ungesund ernährt dann baut der Körper Muskeln ab und man wiegt automatisch weniger (nach dem Prinzip funktioniert ja glaube ich auch die Schokoladen Diät) ? Als ich mich gestern abend gewogen habe, wog ich noch 73,5 und aufeinmal sind es 70,3kg wie kann das denn sein?? Lg, Katharina :). Und in der Zwischenzeit habe ich wieder viel Schokolade und Süßigkeiten gegessen, sodass ich selbstverständlich zugenommen habe! Ich dachte es verschwindet wieder ... Aber nein es bleibt bis jetzt erhalten. Was meint ihr habe ich an diesen 2 Tagen zugenommen? was kann ich nun machen ? Diskutiere 4,5 Kilo zugenommen in einer Woche?! Vor einer Woche hab ich mich Abend nach einem Salat gewogen. INSTAGRAM @ananaspie ⬇https://www.instagram.com/ananaspie/Hey Freunde,der erste Tag ist geschafft und ich bin geschockt als ich mich wiegte!! 4.1.2013, 13:33. Was mache ich indem Fall wenn ich sehe das ich soviel zugenommen habe? Wie viel davon ist wirklich fett und was darminhalt bzw. Guten Morgen :) Ich habe gestern eine kleine Party geschmissen und in meinen Geburtstag reingefeiert. So ich bin nun in der 16+2 und mein FA meinte zu mir, ich hätte die gesamte SS bis jetzt 3 Kilo zugenommen. Was meint ihr? Ich solle doch bitte etwas auf mein Gewicht achten und Mhhh ich dachte das 3 Kilo eigentlich noch Ok sind für die 16+2. Nun weiß ich nicht wie viel ich momentan wiege da ich im Urlaub bin (noch 1 woche) und habe laut meine kcal Messung ca. Alles in relativ "großen" Mengen. Also ich wog vor einer Woche 42,600 (unregelmäßiges Essen etc) ab dem Zietpunkt habe ich regelmäßig und viel gegessen, jetzt habe ich mich heute gewogen un ich wiege 42,800. Mit so 1einhalb Kilo Gewichtszunahme hab ich schon gerechnet, aber gleich drei? Extreme Wassereinlagerungen nach Cheatday in strenger Diät? Habt ihr Tipps wie ich damit umgehen kann? Ich wog 75,6kg. :( wie bringe ich das weg :(. Ich wog gestern 56.1 jetzt 57.0 aber ich habe total abgenommen ich könnte jetzt niemals sagen ich habe zugenommen! Frauen mit einem BMI unter 20 sollten demnach monatlich 2,3 Kilo zunehmen. Und ich hab mit Sicherheit mehr kalorien zu mir genommen als ich benötige.. Einmal hab ich auch von einem auf den anderen Tag plötzlich ein Kilo zugenommen und am nächsten Tag wog ich wieder ein Kilo weniger. Habt ihr Tipps für mich wie ich mir die Angst selber nehmen kann? Ich hab drei Monate duch eine Crash Diät (600cal pro Tage) gemacht bei der ich 13 kg abgenommen habe. dass die Waage von einem Tag auf den. Liegt das daran das ich wieder mehr Wasser im Gewebe habe? 3 kg an einem Tag zugenommen?! ich habe durchs mittagessen 2 kg zugenommen geht das? Habe ich heute GENUG gegessen? Jojo effekt nach Diät. Naja, ist nicht schön aber habe ja damit gerechnet. Hallo liebe Med1ler, direkt vorweg: Nein, dieses Kilo macht mich nicht fertig, es ist auch kein Problem, es ist bloß aus reinem Interesse. Ich würde mich an deiner Stelle nicht jeden Tag wiegen. Plötzlich 3 kg mehr? Innerhalb von einem tag 3 kilo zugenommen! Warum ist das so? An einem Tag kann man nicht 3 Kilo Fett zunehmen. Das wird in den nächsten Tagen fast alles wieder seiner Wege gehen. Zum Beispiel hab ich in den letzten zwei Tagen mit einigermaßen "normaler" Ernährung (ok richtig normal war sie jetzt auch nicht aber immerhin gesünder als gestern :D ) ein halbes Kilo zugenommen und dann von gestern auf heute, obwohl ich nur Kuchen und Pudding (ach ja und etwas gemüse mit frischkäse) gegessen habe (ich weiß, sollte man eig. Habe ich abgenommen oder ist mein Gewicht gleich geblieben? Wie kann ich meinen Darm schneller „entleeren“? Oder noch schlimmer 110 Kg habe? Hab vorher aber echt viel gegessen. An einem Tag 1kg zugenommen? Wenn ich mich den ganzen Tag "Diät" ernähre und Abends 800 Gramm gebratene Rippchen esse habe ich nächsten Tag 1 Kilo weniger. Das geht, sagt Carsten Lekutat. Kein Süppchen, kein Kartöffelchen, kein Nachtischchen, nichts und trotzdem 14 kg zugenommen. Heute habe ich wieder soviel gegessen dann wiege ich bestimmt am nächsten Tag 78 Kilo ( bin 15 Jahre 173 groß) ist das alles fett oder kann es auch margeninhalt sein ?

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